Have a Peaceful Day!

Hỏi thăm em gái nhỏ vẽ bản đồ quê hương vẽ bản đồ quê  hương Hỏi thăm em bé  rằng màu xanh của núi sông vẽ nên từ bao giờ Hỏi thăm em gái  nhỏ tình thương quê chứa  chan dấu yêu bao đời. Có những trái tim nhỏ  bé tình yêu quê hương tuyệt vời Và có những ước mơ nhỏ bé như những niềm tin Này em yêu ơi hãy nhón lên nhón lên vương hết đôi tay gầy Tình thương thiết  tha tình nước non nhà. Có những trái tim Việt Nam tình yêu quê hương mặn mà Và có những ước mơ Việt Nam như thiên hùng  ca Này  yêu ơi hãy ngẩn cao ngẩn cao đôi mắt trong xanh vời Tình thương quê chứa chan tình nước mênh mang. Cho em tôi lớn  khôn cho em thấy mình Chan chứa thăm tình quê ngàn đời dấu yêu Thân thiết như thịt da hoa thơm đồng lúa Thân thiết như dòng sông quê mẹ thiết  tha. Cho em tôi biết thương ca dao tiếng hò Thương lúa thơm đồng quê thương người thiết tha Thương đất thương trời ta thương mái đình cũ Thương lắm tiếng mẹ ru thương cha hiền hòa...

It seems that we have it backward in our society.  We tend to look up to people who are under a great deal of stress , who can handle loads of stress, and those who are under a great deal of pressure.  When someone says, "I've been working really hard," or "I'm really stressed out," we are taught to admire, even emulate their behavior.  In my work as a stress consultant I hear the proud words "I have a very high tolerance to stress"  almost every day.  It probably won't come as a surprise that when these stress-out people first arrive at my office, more often than not, what they are hoping for are strategies to raise their tolerance to stress even higher so they can handle even more! Fortunately, there is an inviolable law in our emotional environment that goes something like this:  Our current level of stress will be exactly that of our tolerance to stress.  You'll notice that the people who say, "I can handle lots of stress" wi...